梅雨入りする前に部屋干し用スペースを確保しました。 今回は吊り下げフック(600mm)￥1140×2本、 着脱式フックプレート￥628×2個をスーパービバホームで購入。 ここに取り付けます。 プレートをコーススレッドで固定します。 ビスの穴は6個ありますが、大量…

今日は仕事が休み、家には誰もいないので庭でガーデンパラソルをひろげて焼肉。 スーパーで肉買ってきました。 上州豚もも肉、アンガス牛ロース、アンガス牛ミスジ、しめて￥1800。 まずは上州豚。 柔らかくてとても美味しい。 続いてアンガス牛ロース肉厚で…

我が家のソースは全て私が作って冷凍しています。今日作ったホワイトソースはマジヤバい出来映え。超さらさらでダマ無しです。 【基本配合】 ●薄力粉・・・・・・・100g ●無塩バター・・・・・100g ●牛乳・・・・・・・・1000cc ●塩・・・・・・・・・適量 ●…

4月から減量を始めて、開始時に65.5近くあった体重は5/10に63kgジャストまで落ちてから、63.5kg前後で停滞中。 メニューはエアロバイクを仕事がある日は40分、休みの日は60分をキッチリこなし、シットアップベンチで腹筋運動を50回(腹直筋のみで背中をベンチ…

我が家のメインオーブンレンジ(シャープ製RE-C4)が25年使用してとうとう壊れました。 結婚時にヤマダ電機で買い揃えた家電品の最後の生き残りです。 ほぼ毎日使用していました。昨日まで普通に動いていたのに、夕飯でグラタンを作ろうと予熱している最中にエ…

今年もゴーヤを栽培します。 昨年はグリーンカーテンとしての栽培目的でしたが、思いの外ゴーヤの収穫が出来たので今年は収穫を優先した栽培をします。 昨年は夏期の強烈な西日を遮る事が目的だったため、プランター栽培のゴーヤは西日の日照によるプランタ…

毎日欠かさず煮卵を食べるのでこのグッズを使えばもっと殻剥きが楽になると思い購入しました。 ダイソーで見つけました。 表パッケージには 「ゆで卵のカラが¨するりとむける！」 と表記されています。 裏書き 「ひび割れを防ぎ、きれいなゆで卵ができる道具…