先月、久々に献血しに行ったが、服用していた薬が原因で断られた。 今回は何も問題無く献血することができた。 全血(400ml)と成分どちらがいいか問われ、決められずにいると全血を勧められた。 献血後の身体的ダメージは全血の方が高い。 血が減った分、新た…

リビングで使っていたSEIKOの電波時計が電波を受信できなくなり、手動でも止まってしまった。 100均のSeriaで「手作り時計キット」という物が売っていたので買ってきた。 時計裏側のネジを外し、文字盤を露出させて3本の針を壊さないように慎重に抜き取る。 …

10年以上前に設置したSANYO製の単結晶シリコン太陽光パネル定格出力3.15kw(210w✕15枚) 2017年にパナソニック製のリチウムイオン蓄電池5.6kwhを設置。 蓄電池ユニット パワーステーション 2022年本日DMM製リチウムイオン蓄電池15kwhに入れ替え工事。 パワーコ…

愛車の左側ドアミラーが故障したので交換。 新車時の保証期間を7年に設定してあったので 部品交換は無料。 交換作業の待ち時間にサクラの試乗を勧められたので乗ってみることに。 基本操作は新型ノートe-POWERと同じ。 アクセルペダルを踏み込むと加速が心地…

肩·肘·手指の痛みが頻発していたため、3年ほど筋トレを中断していた。 年齢的にも身体の痛みとは上手に付き合って行くしかないと思い、無理のない範囲で筋トレを再開することにした。 筋肥大を目的とせず、筋力維持がメインのトレーニングを継続的に行う。 ①…