熱中症対策

毎日最高気温が30度を超えるようになってきたので熱中症対策。

仕事中に大量の汗をかくので、家で煮出して冷ました麦茶を持って行きます。

作業内容によっては朝から室温35℃以上で8時間勤務が。

その時は頭から靴の中までびしょびしょのスブ濡れ状態。

脱水症状にならないように30分毎に水分補給しています。

今年初めて塩あめを買ってきました。

昼食後と仕事終了後に補給しようと思います。