アルコール摂取量を減らす決意

今日でノンアルコールデー3日目。

もう何十年もの間、発泡酒やビールの350ml缶を毎日4～5本は飲んでいた。

最近は減酒ということで1日1～2本に減らしていたため、飲まなくても全く辛くない。

酒の代わりに麦茶、コーヒー、烏龍茶を飲んでしのいでいる。

当面の目標は、公休の前日に1本だけ飲むスタイルに決めた。

今まで週に30本近く飲んでいたのを週に2本にするということだ。

浮いた金はしばらくの間、車の改造費に充てるつもりなので長続きすると思う。