2024-04-26から1日間の記事一覧

肩コリ&首の痛み対策

長年、首と肩のコリ&痛みに悩まされてきた。 近年のトップアスリートたちがコラントッテ製ネックレスを使っているのを目にすることが多い。 1本2万円以上するので購入時悩んだが、思い切って買ってみた。 トップカラーはゴールド✕カーボン サイズ43cm 2日ほ…

築20年超の家をスマート化

わが家のスマートな仲間たち。 右からアレクサecho dot、SwitchBotハブ2、SwitchBot人感センサー、merosスマートWi-FiプラグMini 玄関ドアにSwitchBot Lockを2つ使い、上下のロックを連動させツインロック化。 上下どちらかを手で回せば、もう一方のロックが…

歯科治療3日目・4日目

歯の治療3日目は歯石除去とクリーニング。 加えて右側下奥歯の虫歯治療。 治療3日目から一週間後の治療4日目は最終日。 歯茎の最終チェックと歯磨き。 歯並びが悪いので歯石がたまりやすい。 半年に一度は再チェックが必要。 今回の医療費個人負担額は¥5830

炊飯器の買い替え

約10年使用した炊飯器が不調なので、新しいモノを購入。 古い炊飯器(タイガーJPB-G101)5.5合炊き 早炊きモードで炊くと、度々異音がして炊き上がる直前に止まる。 半年ほど前から炊飯中に大きな音がするので、岡山の単身赴任時に買った3合炊き炊飯器をすぐ使…